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第244回 続・時間を記録する

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私は自分の時間の使い方を記録することがひとつの習慣になっている。以前このブログにも書いた(第99回)が、2010年11月8日に記録することを始めているから、かれこれ7年以上も続いているわけだ。時間の記録ができるのはiPhoneのおかげである。アプリやサービスの変遷は"Google Calender" や "aTimeLogger" 、"Toggl" 、"たすくま" などあるが、今は"aTimeLogger2"に落ち着いている。朝や夜の支度、移動、仕事や睡眠など、記録する項目が自由に設定できる。なんとなれば、歯磨きにかけた時間、食事にかけた時間なども細かく記録することもできる。ただしあまり細かくすると面倒くさくてかなわないから、ある程度大雑把に、少しくくらい不正確でも許容するおおらかさが必要だ。このアプリは、結果を縦に帯状に可視化できるのがとてもわかりやすくていい。UIが好みに合うかどうかが重要だ。時々は円グラフを確認する。試しにみてみると2018年2月は200時間45分眠っており、1か月の30%を眠ったことがわかる。あとで振り返るとどれだけ仕事に時間をかけたか、睡眠時間が不足していないか、まとまった時間を確保するのがいかに難しいかなど、時間が貴重なことがよくわかる。時間を記録することは人生を記録すること。これはこれからも続けていきたい習慣である。



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by takeuchi-cl | 2018-03-05 09:00
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